北京哪家的白癜风比较好 http://www.jk100f.com/刘先生春节回老家看望了父母，三年都没有回来，这次发现父母老了很多。白头发多了，脸上的皱纹也更深，好在父母说身体还好，小毛病不断，大毛病没有，不影响大局。
思想简单的刘先生信以为真，过完春节就回去上班了。
同事小张却没有按时回公司，他请假说父母出现了视力下降、走路腿痛的毛病，医院做个全面的体检。
这让刘先生有所感触，他想起自己的父母也有这些“小毛病”，医院看看。检查结果显示，刘先生的父母有骨质疏松、慢性肠胃炎等疾病，还有青光眼倾向，需要及时药物干预。
经过这件事，刘先生感慨万千，老人口中的“小毛病”，是他们对孩子宽心，这些机能的下降对他们生活影响很大，时间长了会加快衰老、缩短寿命，是不容忽视的。
一、为什么说老了生病很正常？
年轻的时候为了家庭和孩子劳心劳力，好容易退休了，以为能过上轻松惬意的日子，却不想身体开始闹意见，每天这里疼那里痒的，还不如年轻吃苦的时候。这或许是大部分老年人都认同的一句话了，因为随着年龄的增长，身体器官的各项功能下降，病痛也就随之而来。
免疫系统功能的下降，是身体各种“小毛病”不断的重要原因。
在人的整个运行体系当中，免疫功能恐怕是对人体影响最大、却看不见摸不着的能力，当机体组织功能下降，就会导致免疫力降低。
文章开头的刘先生父母，由于年龄原因，机体功能退化了，肠胃的消化功能下降，新陈代谢变慢，代谢废物不能及时排出体外，就容易出现慢性肠炎。同时，年龄增大导致性激素分泌下降，刺激骨骼内的钙质流失，引起骨质疏松症。
新陈代谢变慢也是造成老年人容易生病的原因。
机体功能下降带来的直接影响，就是血液循环变慢，心脏的跳动会将血液送到全身各处，倘若心脏的动力不足，身体末梢的毛细血管就无法充盈，吸收营养物质的能力受限。
心脏功能下降，血液循环变慢，逐步导致身体内的各脏腑功能都出现相对应的改变，所以老年人会出现心脑血管疾病、消化功能下降、便秘以及记忆力衰退等等问题。
机体功能下降导致老年人精神紧张，随即导致一系列问题。
老年人对健康的重视，表明了他们害怕衰老、孤独的心理，当机体功能下降的时候，他们很容易走入消极、恐惧、盲目求药的怪圈。
年龄增大会使老年人行动迟缓、大脑记忆力下降，还会出现各种疼痛以及力不从心的现象，大部分老年人都不愿意接受这种改变，会想办法去服药或者保健品、增加运动量，以提高自己的身体素质。
尽管这些养生类的方法在短期内可以延缓衰老，但衰老是个不可逆的过程，强行去补充营养或者过度
