我们会发现现在很多人都是近视的，特别是一些初高中生，长时间的用眼看书，不知不觉的就出现了近视，所以很多人都会戴上近视镜，但是很多人却发现，即便是戴着眼镜，视力还是越来越差，所以很多人都在想是不是近视镜加重了近视的度数。那么很多人就发出了疑问，是否少戴眼镜就能降低近视的度数，那么就让我们一起来看看吧。
一、少戴眼镜才能降低度数，戴多了反倒加深吗？
我们要知道光线通过屈光系统投影在视网膜上，如果焦点能够聚集在视网膜上，视力就是正常的，但焦点没有聚在视网膜上，而是投射在视网膜之前，就是近视了。
我们的晶状体上面附有“睫状肌”这种肌肉，能够调节晶状体的形状、厚薄，来满足我们看近、看远等等需求，但是如果长期过度用眼、盯着近处，睫状肌就会持续收缩痉挛，那么就会导致调节能力变差、眼轴变长，形成近视。
近视的人长期不戴眼镜，看东西的时候很容易眯着眼睛，这样只会加重睫状肌的负担，反而会让睫状肌越来越紧张、调节能力越来越差，加深近视。但是戴眼镜就可以帮睫状肌承担一部分“调节”作用，从而让睫状肌能够稍微休息、放松，可以防止近视度数继续发展。
那么很多人在摘了眼镜却发现眼睛度数加深是怎么回事，这主要是因为，很多人的近视都是假性近视，在用眼过度的情况下，由于睫状肌疲劳，视力可能会暂时性地下降，但是如果休息一段时间、少用眼，视力是可以恢复的。
二、戴近视眼镜除了看得清还有什么作用？
很多人只是因为戴了不合适的近视眼镜，这样才会引起度数加深，其实近视镜不仅不仅不会令度数加深，还能达到矫正视力、治疗眼病的目的。不信就往下看吧。
1、近视眼镜可以矫正视力。近视眼因为远方的光线不能在视网膜上聚焦，造成视远物不清楚，而配戴了近视镜后，就可以获得清晰的物象，从而使视力得以矫正。
2、近视镜可以减轻视疲劳。近视而不戴镜，必然导致眼镜极易疲劳，其结果只能是促使度数日益加深，正常戴镜后，视疲劳现象就会大大减少。
3、近视镜可以防治外斜。近视眼视近时，眼的调节作用减弱，时间一长眼外直肌作用超过内直肌，就会引起眼位外斜。当然，近视伴外斜，仍可通过近视镜矫正。
4、近视镜可以防治眼球突出。青少年由于眼球仍处于发育期，调节性近视极易发展为轴性近视。特别是高度近视眼，眼球前后径显著延长，外表即表现为眼球突出，如果近视一开始就正常戴镜矫正，这种情况就会有所减轻，甚至可以不发生。
5、近视镜可以防治弱视。高度近视而没有及时戴镜，往往造成屈光不正性弱视，只要配戴合适眼镜，经过较长时间治疗，视力大多会逐渐提高。
6、近视镜对于高度近视引起的合并症，如视网膜脱落、玻璃体混浊、白内障、青光眼、眼球震颤等，均有一定的预防作用。
三、眼镜一般多久需要更换？
很多儿童也已经近视了，对于儿童来说，他们的度数并不稳定，总是在变化中，所以对于儿童来说，如果戴着眼镜看事物开始变得模糊，那么此时就应该去视力中心更换一副新的眼镜。但是对于成年人来说，在成年后视力一般不会出现比较大的变化，所以一般两年更换一次眼镜就是比较合适的时间了。
另外，长时间佩戴眼镜不会对我们的视力造成任何影响，影响视力的直接因素就是眼内病变以及用眼过度，视力的急降，通常发生在青少年时期。因为青少年大部分都在上学，如果近视佩戴眼睛看黑板就是必须的，再加上青少年课业繁重，经常会产生用眼过度的现象，如果用眼习惯再比较差的话，度数自然会快速的增加。
但是长时间的佩戴眼镜，还是会给我们的眼睛造成一定的压力，通常表现为佩戴者眼部感到十分疲劳、酸涩，此时，佩戴者就要放松一下情绪，多休息，让自己的眼睛得到充分的休息。除此之外，在日常生活中，在用眼的过程中要注意光线以及环境等问题，养成良好的用眼习惯才是保护眼睛比较好的方法。
小编提醒，眼睛对我们来说是非常重要的，在近视的时候，还是要戴眼镜的，一般不戴眼镜的话，度数都是会加深的，所以为了我们的眼睛，还是戴上眼镜比较好。
